endlich fit – mit 19 Liegestützvarianten
Mittwoch, Mai 21, 2008
Gerade gefunden. Ich muss sagen, alle Varianten kannte ich noch nicht. Nicht schlecht! Aber das mit den Fingerspitzen ist aber mehr für die Bruce Lee`s unter euch. Viel Spaß
Entry Filed under: Kräftigung, Workouts. Schlagworte: Cross Fit, Liegestütze, Training.
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1.
zentao | Mittwoch, Mai 21, 2008 at 21:12
nicht schlecht, ich bleib glaub ich bei meinen Stinknormalen Liegestützen.
Liebe Grüsse zentao
2.
bendowa | Mittwoch, Mai 21, 2008 at 22:34
Hallo Zentao,
das ist auch gut, die Variationen sollen ja auch nur ein paar neue Ideen liefern. Wenn man das ein paar mal geübt hat, ist es gar nicht mehr so schwer.
schöne Grüße Thomas
3. Liegestütz - 19 Varianten - Bandscheiben-Blog | Samstag, Juli 19, 2008 at 19:45
[...] bei Sporttologie – danke für den [...]