Wer hat sich das nicht schon immer gewünscht. Schön zu Hause vor dem Fernseher ein wenig was für den Kugelbauch tun, ohne dazu lange anstrengende Wege ins Fitnessstudio oder in den Stadtpark in Kauf nehmen zu müssen? Mit dem neuen Nintendo Wii Fit Balance Board ist das jetzt möglich.

Was das für ein Gerät ist, wurde im best-practice-business blog schön beschrieben. Hier mal ein kleiner Auszug:

Bei dem Wii Balance Board handelt es sich um eine digitale Personenwaage mit zwei Standflächen, die das Gewicht und jede Gewichtsverlagerung an die Wii-Konsole funkt. Wenn man das Board und Wii Fit Software erstmals aktiviert, kommt die Stunde der Wahrheit. Denn im Rahmen mehrerer Tests werden Body-Mass-Index und Körperbeherrschung getestet. Am Ende des Tests wird das persönliche Wii-Fit-Alter ausgespuckt. Das kann schon frustrierend sein, wenn die Spielekonsole einem sagt, dass man sich sportlich schon im Rentenalter befindet. Allerdings lässt Wii-Fit einen anschliessend nicht alleine: Durch ein spezielles Übungsprogramm, das aus 50 Übungsmöglichkeiten…

Den Rest des Beitrags könnt ihr gerne im best-practice-business blog weiterlesen!

Generell ist das System ja keine schlechte Sache, so können nun auch vielleicht die notorischen Computerspieler, Stubenhocker und Frischluftallergiker zu ein bisschen mehr Bewegung animiert werden. Nintendo Wii Fit fährt mit einer ganzen Palette von Übungen (40)und Bewegungsprogrammen auf . Im Ganzen lassen sich so Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit spielerisch Trainieren. Etwas stört allerdings doch den eigentlich positiven Eindruck, die Messung der Fitness über den BMI. Der BMI oder auch Body-Mass-Index ist nicht für alle Altersklassen gleich. So ist z.B bei Kindern auch das Geschlecht mit ausschlaggebend, das hat Nintendo anscheinend nicht mit eingerechtet wie dieser Artikel beschreibt. Mehr über den BMI erfahrt ihr in einem meiner älteren Artikel! Der Preis von ca. 89€ ist auch nicht von schlechten Eltern. Dafür kann man sich auch schöne Laufschuhe kaufen oder einen richtig richtig schönen Fußball.

hier der aktuelle Wii Fit Trailer:

Ganz gleich, ob Sie Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder sich einfach nur entspannen möchten, “Wii Fit” kann Ihnen dabei helfen, Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und den ersten Schritt zu einer gesünderen Lebensweise zu unternehmen.( Zitat Nintendo Wii Fit)