Yoga für den Rücken gut gegen Rückenschmerzen

Habe gerade dieses super Yogavideo gefunden. Die Übungen sind wirklich super erklärt . Sicherlich könnte Ihr so etwas gegen Rückenschmerzen tun oder ihnen vorbeugen. Allerdings dieser Dialekt

Wieviel Geld ist euch eure Gesundheit wert?

Heute würde ich gerne einmal Wissen was euch eure Gesundheit im Monat wert ist! Für viele ist ja die Gesundheit heute leider schon ein Luxusgut! Zu den Ausgaben zähle ich besonders die Ausgaben für Fitnessclubs, Vereinsgebühren, Eintrittsgebühren, Nahrungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente, Sportbekleidung usw. Klickt einfach unten auf das gewünschte Auswahlfeld. Ich danke schon einmal im vorraus für eure Mühe!

Gesundheitswesen unterstützt Doping

by Ernst Rose/ pixelio

Nach den Erkenntnissen von Dr. Heiko Striegel unterstützt ein beträchtlicher Anteil von Akteuren des Gesundheitswesens das Doping von Sportlern unmittelbar. So geht aus seiner Studie hervor, dass ca. 25 % der Ärzte im Inland und ca. 25% der Apotheken im Inland  den Sportler in Sachen Doping unterstützen. Das Doping einen gefährlichen Eingriff in den Organismus darstellt scheint bei vielen noch nicht angekommen zu sein! So führte Striegel eine repräsentative Untersuchung mit 1802 Fragebögen in 113 Fitnessstudios durch (ca. 2% der 90100 Mitglieder). Der Fragebogenrücklauf war überraschend hoch (621 oder 34,4%), davon 390 von Männern (62,8%) und 231 von Frauen (37,2%).

Sind kleine Studios in Sachen Doping öfter im Gespräch?

Je häufiger pro Woche und umfangreicher in Fitnessstudios trainiert wird, desto häufiger wird zu Dopingsubstanzen gegriffen. Kleine Studios (mit bis zu 300 Mitgliedern) scheinen weit überzufällig hardcore-Studios zu sein, größere Studios (bis zu 3000 Mitglieder) scheinen heute mehr auf ihren guten Ruf bedacht zu sein. Studios mit überwiegend männlichen Mitgliedern scheinen mehr Gefahrenpotentiale zu enthalten als Studios mit vorwiegend weiblichen Mitgliedern.