Der Unterschied zwischen Muskelzerrung und Muskelfaserriss

Gerade beim Sport kommt es oft durch ungenügende Aufwärmung oder Fehlbelastungen zu Verletzungen der Muskulatur. Anfällig ist besonders die Wadenmuskulatur, welche aus dem oberflächlichen Teil dem m.triceps surae (m.soleus und m.gastrocnemius) besteht. In der Tiefe finden sich drei weitere Muskeln (m.flexor digitorum longus, m. tibialis posterior, m.flexor hallucis longus) welche aber nicht so anfällig für Verletzungen sind.

Schwierig fällt besonders die Feststellung, ob es sich um eine Muskelzerrung, einen Muskelfaserriss oder gar einen Muskelriss handelt. Einen Muskelriss erkennt man in der Regel schon daran, dass die Muskelfunktion wie z.B. der Zehenstand auf dem betroffenen Bein relativ unmöglich ist. Bei einem Riss tritt ein messerscharfer Schmerz auf, der zum sofortigen Belastungsabbruch führt. Hier sind chirurgische Maßnahmen oft unerlässlich.

Sofortmaßnahme bei Sportverletzungen

„Autsch“ -PECH!!! Was sich im ersten Moment knallhart anhört ist ein ernst- und gutgemeinter Ratschlag. Das ist jedenfalls zu hoffen. Eigentlich sollte jeder Sportler und jeder, der sich zumindest sportlich betätigt wissen, was mit PECH gemeint ist. Allerdings weiss man leider zu gut das es nicht so ist.